Sau tuổi 50, áp dụng 4 bài tập thể dục này không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn khiến não bộ linh hoạt, đẩy lùi bệnh sa sút trí tuệ
Alzheimer được biết đến là nguyên nhân phổ biến của hội chứng sa sút trí tuệ. Sự xuất hiện của căn bệnh này liên quan